Fundacja ACTIVE AGE, przy wsparciu finansowym Gminy Nowa Wieś Lęborska, zaprasza na wyjątkowe warsztaty „Moc Dotyku”. Celem projektu jest wspieranie zdrowia, relaksu i dobrego samopoczucia seniorów poprzez naukę technik automasażu, relaksacyjnych i dbania o własny dobrostan. Spotkania mają także na celu integrację uczestników oraz stworzenie przestrzeni sprzyjającej wymianie doświadczeń i budowaniu relacji.
Warsztaty odbędą się:
- 11 grudnia 2024, godz. 13:00 – Świetlica w Lędziechowie
- 13 grudnia 2024, godz. 13:00 – Świetlica w Mostach
Program zajęć obejmuje:
- Nauka automasażu i technik relaksacyjnych,
- Masaże pleców oraz masaż twarzy Kobido,
- Rozmowy o dobrostanie i samopielęgnacji,
- Strefa wypoczynku sprzyjająca relaksowi.
Co należy zabrać? Wystarczą mata, koc i poduszka, aby w pełni cieszyć się zajęciami.
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do udziału w tych BEZPŁATNYCH warsztatach. Projekt jest realizowany dzięki dofinansowaniu ze środków Gminy Nowa Wieś Lęborska. Nie zwlekaj, zadbaj o swoje zdrowie i dołącz do nas!
